¿Cómo describirías tu nivel de ansiedad en las últimas semanas?
Casi inexistente. Me siento tranquilo la mayor parte del tiempo.
Puntual. Momentos de inquietud que pasan rápido.
Persistente. La sensación de alerta no se va del todo.
Intensa. Me cuesta funcionar bien por culpa de ella.
Desbordante. Paraliza decisiones y rutinas.